Was erwartet dich auf dem Workshop?
Unser Wochenend-Workshop bietet dir den Raum, dich in einem sicheren, achtsamen Umfeld auf eine tiefgehende Selbsterfahrung einzulassen. Er findet von Freitagabend bis Sonntagnachmittag statt und ist bewusst so gestaltet, dass ausreichend Zeit für Atemsitzungen, Austausch und Integration bleibt. Die Gruppe umfasst maximal 12 Teilnehmer und wird von der Kursleiterin sowie einem Assistenten liebevoll begleitet.
Im Verlauf des Wochenendes erlebt jeder Teilnehmer zwei unterschiedliche Rollen: Als Atmer gehst du in deine eigene Erfahrung und folgst deinem inneren Prozess. Als Sitter begleitest du achtsam den Atemprozess eines anderen Teilnehmers und hältst den Raum.
Zwischen den Atemsitzungen bleibt viel Zeit für Ruhe, Gespräche und Integration. Die Gruppe übernachtet gemeinsam im Seminarhaus, was eine vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre schafft. Der Workshop findet in einem Seminarhaus für spirituelle Veranstaltungen statt – eingebettet in eine natürliche Umgebung, die den Prozess unterstützt.
Etwa zwei Wochen nach dem Workshop gibt es ein Nachtreffen, um Erlebtes weiter zu integrieren, Fragen zu besprechen und den Kontakt zur Gruppe zu vertiefen.
Das heilende Potenzial des Holotropen Atmens liegt in der Fähigkeit, Zugang zu unbewussten Inhalten zu erhalten und mit ihnen zu arbeiten.
Stanislav Grof
Wie läuft der Workshop ab?
Tag 1
- Ankommen
- Gemeinsames Essen
- Sharing
- Gruppenübung
Tag 2
- Meditation
- Gemeinsames Frühstück
- Einführung neue Teilnehmer
- Atmen Runde 1
- Pause
- Atmen Runde 2
- Abendessen
Tag 3
- Meditation & Yoga
- Gemeinsames Frühstück
- Sharing
Kursleiterin - Vio Baroi
- Rückführungs- & EMDR Therapeutin
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Teilnahme an Workshops zum Holotropen Atmen seit 2002
Die Begegnung mit dem Holotropen Atmen war eine tiefgreifende Transformation, die mich zu meiner wahren Berufung führte. Nach einer Ausbildung zur Rückführungstherapeutin eröffnete ich meine eigene psychotherapeutische Praxis. Mein heutiger Herzenswunsch ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst zu begegnen und mit der Quelle ihrer Kraft in Kontakt zu treten.
Veranstaltungsort
Der Workshop findet im Albert Schweitzer Haus statt, Beethovenallee 16, 53173 Bonn Bad Godesberg. Seit über 60 Jahren dient das Haus als Ort für spirituelle und persönliche Entwicklung. Hier finden regelmäßig Veranstaltungen zu Themen wie Yoga, Meditation, natürliche Heilmethoden, Psychologie und Esoterik statt.
Die besondere Atmosphäre des Hauses unterstützt den inneren Prozess und schafft einen geschützten, inspirierenden Raum für Selbsterfahrung und Begegnung.
Für den Workshop stehen ein großer Gruppenraum, ein Esszimmer sowie eine voll ausgestattete Küche zur Verfügung.
Das Haus ist mit Matratzen, Yogamatten und Meditationskissen ausgestattet – alles, was du für den Atemprozess benötigst, ist vor Ort vorhanden.
Zur Übernachtung stehen ein Einzelzimmer, ein Doppelzimmer sowie die Möglichkeit, im Gruppenraum zu schlafen, bereit.
Mein Angebot
Wochenend-Workshop Holotropes Atmen Bonn
230 - 270 € (Selbsteinschätzung)
Erleben Sie an einem intensiven Wochenende die transformierende Kraft des holotropen Atmens in einem geschützten Gruppenrahmen.
In vertrauensvoller Atmosphäre begleitet Viorica Baroi Sie durch eine tiefgehende innere Reise. Der Workshop bietet Raum für Selbsterfahrung, emotionale Verarbeitung und persönliche Einsichten – getragen von der unterstützenden Energie der Gruppe.
- Einführung in die Methode des holotropen Atmens
- 1 geführte Atemsitzung pro Teilnehmer
- Körperorientierte Integrationsübungen (z. B. Bewegung, Malen)
- Gemeinsame Sharingrunden
- Betreuung durch qualifizierte Assistenten
Aktuelle Termine
29.-31. Mai 26
9.-11. Okt 26
Anmeldungen sind bis zu einem Monat vor den genannten Terminen möglich.
Häufig gestellte Fragen
Holotropes Atmen bietet einen sicheren und wohltuenden Rahmen für tiefes Entdecken in einem erweiterten oder holotropen Bewusstseinszustand. Die Kombination aus Atem und Musik ermöglicht es den Teilnehmenden, sich einem natürlichen Prozess spiritueller und psychischer Heilung hinzugeben. Diese Heilung nimmt viele, oft mysteriöse Formen an und wird zu einem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Holotropes Atmen ist besonders empfehlenswert für Menschen, die Sinn und Kontext suchen, die ein Trauma verarbeiten möchten, die ihre Kreativität entdecken und erweitern möchten und die einen konfessionslosen, nicht-religiösen und substanzfreien spirituellen Weg suchen. Langjährige Teilnehmende berichten von großen positiven Veränderungen in ihrem Leben und einem Gefühl tiefer spiritueller Erfüllung.
Durch Tiefenatmung und Musik wird ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand hergestellt, in dem unverarbeitete Elemente aus der Lebensgeschichte integriert werden können, eine Begegnung mit Geburt oder spirituelle Erfahrungen möglich werden.
Obwohl die Atemarbeit grundsätzlich unproblematisch ist, sollten folgende Einschränkungen beachtet werden:
Bei Diabetes, Asthma, Einnahme von Psychopharmaka, Drogengebrauch oder Osteoporosis ist die Teilnahme nur nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich.
Die Teilnahme ist nicht möglich bei:
Schwangerschaft, ernsthaften Herz-Kreislauferkrankungen, labilem Bluthochdruck, nach chirurgischen Eingriffen (6 Wochen), psychiatrischen Erkrankungen, Epilepsie, Augeninnenhochdruck (Glaukom), Vorfälle von Gehirnblutungen oder Aneurysmen.
In dem Workshop erlebt sich jede*r Teilnehmer*in einmal als “Atmer*in” und einmal als “Begleiter*in.
Körperarbeit, Mandalamalen und Gruppengespräche unterstützen die Integration der Erlebnisse.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wird im Vorgespräch mitgeteilt.
Maximal 12 Personen.
Eine Vorbereitung ist nicht nötig. Offenheit und Neugier sind hilfreich.
Holotropes Atmen mobilisiert die Bereiche der Psyche, und der Innere Heiler lenkt, welche unbewussten Inhalte der Psyche in unser Bewusstsein gelangen.
Zweck Integration des Erlebten gibt es eine Nachbesprechung ca. 10 Tage nach dem Workshop.
Der Workshop Holotropes Atem in Bonn findet im Albert Schweitzer Haus statt, Beethovenallee 16 in 53173 Bonn. Einzelsessions finden in meiner Praxis statt in der Adolfstraße 104 in 53111 Bonn.
Bereit für deine innere Reise?
Melde dich noch heute zum Holotropen Atmen an und reserviere dir einen Platz im nächsten Workshop.